گرنگی دان بە خۆت

ئاسانترین ڕێگا بۆ لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان

لابردنی قژی ناوچە هەستیارەکان

گەورەبوونی قژی زێدەلە لەش بەتایبەتی لەناوچە هەستیارەکان بێزارکەر و شەرمەزارییە بۆ ئەو خانمەی کە هەمیشە بەدوای لابردنیدا دەگەڕێت و بەچەند جۆرێک خۆی لێ ڕزگار دەکات تا بەتەواوی هەست بەخاوێنی بکات و چێژ لەپێستێکی نەرم و لووس وەک ئاوریشم وەربگری و هەمیشە بەدوای ڕێگادا بگەڕێت بۆ گونجاندنی جۆری پێستەکەی بەبێ ئەوەی ئەو هەستەو ئازاری لێبخوڵقێنێت . ئەم وتارە گرنگترین ڕێگاکان بۆ لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان و ڕێگاکانی گرنگیدان پێیان پێشکەش دەکات بەو شێوەیەی کە یەکێکە لەو ناوچانەی کە پێویستی بە گرنگی پێدانی تایبەتە .

هۆیەکانی زۆربوونی قژی نەخوازراو

زۆر هۆکار هەن بۆ دەرکەوتنی مووی زیاد لە پێویست لەسەر جەستەی ژن، لەوانە: 
  • سوڕی مانگانەی ناڕێک
  • دووگیانی
  • بەکارهێنانی جۆری دیاریکراوی دەرمانەکان.
  • ناکاریەک لە هۆرمۆنەکانی لەشدا

ئاسانترین ڕێگا بۆ لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان

ئەمانە ناسراوترین و ئاسانترین ڕێگان بۆ لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان:
  • واکس یان شیرینی : پێش ئەنجامدانی لابردنی قژ بەم شێوەیە سەرەتا پێشنیازدەکرێت کە ئەو ناوچە هەستیارە بەئاوی گەرم بشۆیت ، هەروەها پێشنیازکراوە کەمێک هەنگوین تێکەڵ بەشیرینی یان واکس بکرێت ، چونکە هەنگوین یارمەتی ئاسانکاری پرۆسەی لابردنی قژ دەدات . ناوچەکە ، خاولییەک لەسەرەوە دابنێ و بە ئاڕاستەی گەشەی قژ دایبکێشێ و دوای تەواوبوونی شڕەکەی بە ئاوی گوڵ بۆ خۆلادان لە دەرکەوتنی دەنک و سووربوون [2]              
  • ڕازو تاشین: فرەبوونی ئەم شێوازە یەکێکە لە ئاسانترین ڕێگاکان بۆ لابردنی قژ، وەک ئەوەی کە باس کراوە بەهۆی ئەوەی کە هۆکاری خۆهەڵکێشان بۆ ناوچە هەستیارەکە وەک شێوازی وازو شیرینی یی و شیرینیی نییە ، بەڵکو ئەو کەموکانەی کە ڕەنگە ببێتە هۆی ڕەشبوون و بێزاری هەندێک لە خانمان ، بۆ خۆ بەدوورگرتن لەم کێشەیەش دەتوانێت کرێمی تایبەت بە سپیکردنەوەی تایبەت بۆ شوێنە هەستیارەکان بەکار بهێنێ ، هەروەها پێشنیاز دەکرێت بۆ ڕەنگکردنی ڤاسیلاین یان زەیتی زەیتوون لەسەر ئەو ناوچەیە بۆ ئەوەی ڕێگە لە دەرکەوتنی قژی ئەستوور و ڕەق بگرێت . [2]
  • لەیزەر : لەیزەر یەکێکە لەباشترین ڕێگەکان بۆ لابردنی ناوچە هەستیارەکانی قژ ، چونکە ئاسانەو سەلامەتە و خانم پێویستی بەلابردنی قژ نییە تا دوای ماوەیەکی زۆر نزیکەی 4 – 5 مانگ جارێک ، لەگەڵ چەند جارێک دووبارەکردنەوەی دامووشەکان بەتەواوی نامێنێت . [2]
  • کرێمی لابردنی قژ : خێراو ئاسانن و نابنە هۆی ئازار بۆ لابردنی قژی ناوچە هەستیارەکان ، بەڵکو بەپێچەوەانەوە دەبێتە هۆی وشکبوون و پێست ڕەشتر . [3]

ڕەچەتەی سروشتی بۆ کەمکردنەوەی دەرکەوتنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان
لیمۆ و بەردی سپی

ئەم ڕەچەتەیە قژ لە ناوچە هەستیارەکان کەم دەکاتەوە، و شێوازی:[4]
  • پێکهاتەکان:
    • لیمۆیەک
    • بەردی سپی زەوی
    • شیر
    • سرکەی سێو
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    • پێکهاتەکان بخە ناو قاپێک و بەباشی تێکەڵی یەکتر بن بۆ ئەوەی تێکەڵەیەکی هاوڕەگەزخواز بەدەست بێنین.
    • بۆ ماوەی کاتژمێرێک بەلای دابە
    • دوای پرۆسەی لابردنی قژ بە واکس یان شیرینی ، تێکەڵەکە لەسەر ناوچەکە ڕەنگ بکە و بۆ ماوەی نیو کاتژمێر بەجێی بێڵە .
    • ناوچەکە بە ئاوی گەرم بشۆ

ڕێگاکانی نەهێشتنی ئازار لەکاتی لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان

لێرەدا هەندێک لەو هەنگاوانە هەن کە یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار دەدات لەکاتی لابردنی مووی زیاد:
  • سەهۆڵ ، کاتێک بۆ ماوەی 10 – 15 خولەک بەسەر ناوچەکەدا جێبەجێ دەکرێت ، ئەم ناوچەیە هێور بکاتەوە و ئازار بسڕێتەوە . [1]
  • ڕۆنی قۆخ ، بە جێبەجێکردنی بۆ ناوچەی هەستیار بۆ ماوەی 5 – 10 خولەک و کارکردن بۆ حەسانەوەی ئازار ، جگە لە سترایلەکردن و لەکارلابردنی پێست ، سڕکەر بۆ ئازار لەخۆ دەگرێت . [1]
  • کرێمی بێهوودەیی خۆماڵی، کە بۆ ماوەی 15-20 خولەک پێش لابردنی قژ لەسەر ئەو ناوچەیە کێشراوە، لە دەرمانخانەکان بە چەند جۆرێک بەردەستن [1]
  • خۆ بەدوور گرتن لە خواردنەوە کافایینەکانی وەک قاوە و چا ، کافاین ئازار زیاد دەکات و پێشنیاز کراوە لە ڕۆژی دیاری کراو دا لابردنی قژ دا وەرینەگرێ . [5]
  • کەمێک پەیونی ددان بەسەر ناوچەکەدا جێبەجێ بکە، سڕ دەبێت و ئازار دەحەسێنەوە. [5]
  • لە حەوزێکی ئاوی گەرم دا ئەنیشتن بۆ ماوەی چارەکە کاتژمێرێک [5]
  • پرۆسی لابردنی قژ لە ناوچە هەستیارەکان
فەرامۆشکردنی ناوچە هەستیارەکان و نەلابردنی قژ ی لێ ڕەنگە ببێتە هۆی هەندێک کێشە و لەکاتی لاچوونی قژیش ئەم کێشانە ناهێڵێت : 
  • میکرۆب و پیسی لەم ناوچەیە کۆدەکرانە
  • ڕوودانی توشبوون بە نەخۆشی
  • دەرکەوتنی بۆن

هه نگاو بۆ په رپێدانی ناوچه هه ستیاره کان

ئەمانە گرنگترین هەنگاوەکانن بۆ گرنگیدان بەو ناوچە هەستیارە:[7]
  • جەستە و حەمام بشۆ بۆ ڕزگار بوون لە پێستی مردوو کە هەیوانەکانی پێست پڕ دەکات و ڕەنگەکەی تەڕە.
  • خواردنی میوەی زۆر ، وەک ئەنەناس و فەرەنگی ، ڕێگە لە بۆنی ناخۆش دەگرێت و لەو ژەهرانە ڕزگاردەبێت کە دەبێتە هۆی ئەو بۆنانە .
  • بە ڕێکوپێکی قژی زێدە لابدە و ، وا ڕادەسپاردە هەر دوو هەفتە جارێک لای ببەیت ، چونکە گەشەی قژ لەو ناوچانەدا دەبێتە هۆی دەرکەوتنی بەکتریای چاولێکەر .
  • جلی ژێرەوە بە بەردەوامی بگۆڕە، بەلایەنی کەمەوە 3 جار لە ڕۆژێکدا، و ئاگات لە جلی ژێرەوە بێت کە 100% لۆکەیە
  • سەرلێشینەوە ، هەفتەی جارێک بە بەکارهێنانی خاولی ، سابوون یان ڕیشاڵی ، سەردەردەکات بۆ ڕزگار بوون لە خانە مردووەکانی پێست کە دەبێتە هۆی تان .
  • گرنگی بەو ناوچە هەستیارە بدەن لەکاتی سوڕی مانگانەدا ، بۆ ئەوەی لەتووشبوون دووربکەوینەوە ، واباشە ڕۆژانە 3 – 4 سەعات خاولی یە تەندروستییەکان بگۆڕدرێت بۆ ئەوەی لەگەشەی بەکتریاو بۆنی خراپ دووربکەوینەوە ، هەروەها ڕۆژانە ئەم ناوچەیە بەئاوی گەرم بشۆین .
پێشوو
ڕزگاربون لە ڕەشی جومگەکانی پەنجەکان
داهاتوو
چۆن گرنگی بە قاچەکانت ئەدەیت