سوده‌كانی رۆن بۆ پێست

سوودەکانی ڕۆنی لاڤەندەر بۆ پێست

سوودەکانی ڕۆنی لاڤەندەر بۆ پێست:

ڕۆنی پێستی لاڤێندەر:

ڕۆنی لاڤەندەر لە چێشتلێناندا بەکاردێت، هەندێک کەس وەک مادەیتامی تام و چێژێکی بەتام بۆ خواردن زیاد دەکەن بۆ زۆر خواردنی خواردن بەڵام ئەوەی زۆر کەس نایزانن ئەوەیە کە ڕۆنی لاڤەندەر گرنگی و سوودی زۆری هەیە کە دەتوانێت پێشکەشی لەشی تەندروست و قژ و هەروەها پێست بکات . هەندێک کەس ڕۆنی لاڤەندەر بە باشترین بۆن کە هەر کەسێک دەتوانێت هەوڵ بدات بە چاکترین بۆن دەکات ، چونکە توانای ئەوەی هەیە ڕۆح و هۆش ی ساوبکات . ئەم وتارە شریتی سوودەکانی ڕۆنی لاڤەندەر بۆ پێست و دەموچاو ی ورد دەکاتەوە . 

سوودەکانی ڕۆنی لاڤەندەر بۆ پێست:

ڕۆنی لاڤەندەر چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری بۆ پێست هەیە ، کە هەندێکیان ئاماژە بەوە کراوە : 
  • یارمەتی شەڕکردنی زیپکە دەدات
  • بەشداری لە چارەسەری نەخۆشی ئەگزیما دا دەکات
  • پێستلەو ژەهرانە ڕزگار دەکات کە تووشی دەبێت
  • یارمەتی چارەسەری سووتانی پێست دەدات
  • یارمەتی چارەسەرکردنی کاریگەری گازگرتن ەکانی مێروو لەسەر پێست دەدات.
  • دەکرێت وەک تۆنەرێکی سروشتی بەکار بێت کە خانەکان نوێ بکاتەوە.
  • بەرزکردنەوەی سووڕی خوێن لە پێستدا.
  • پێستەکە دەشێلێت
  • بەشداری دەکات لە گەنجکردنەوەی خانەکانی پێست، نوێکردنەوە و زیندوێتی.

ڕێگاکانی بەکارهێنانی ڕۆنی لاڤەندەر بۆ پێست:

ڕۆنی لاڤێندەر دەکرێت بە چەند ڕێگایەک بۆ پێست بەکاربهێنرێت، لەگەڵ هەندێک ئاماژەدا: 
  • بۆ چارەسەری برینەکان بەکار هاتووە: بەڵام ڕۆنی لاڤەندەر دەبێت کاڵ بکرێتەوە و ڕاستەوخۆ لەسەر پێست بەکارنەهێت وەک ئەوەی ببێتە هۆی خوران یان هەندێک لە برژاوەکان یان سووتانی لەسەر. دەکرێت بە زەیتی زەیتوون، یان ڕۆنی کانۆڵا دایبلۆشێت.
  • بەکارهاتووە لەکاتی خۆشتندا: بۆ چارەسەرکردنی وشک، یان پێستی پیس.
  • بەکار هاتووە بۆ چارەسەرکردنی زیپکە کە لەسەر پێست بڵاوە: بە تەڕکردنی پارچەیەک لۆکە لە ڕۆن و دانانی لەسەر زیپکە.

ڕەچەتەی سروشتی بۆ پێستی لاڤەندەر:

چەندین ڕەچەتەی سروشتی هەیە کە دەتوانرێت بە ڕۆنی لاڤەندەر ئامادە بکرێت بۆ ئەوەی سوود بە پێست دەگەیەنێت و تەندروستتر و جوانتر دەکات . ئەمانە هەندێک لەو ڕەچەتەیانەن:

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ ئۆت:

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ ئۆتەکان یارمەتی دووبارە دروستکردنەوە و گەنجکردنەوەی خانەکانی پێست دەدات. لێرەدا ڕوونکردنەوەیەک ە بۆ چۆنیەتی ئامادەکردنی ئەم ڕەچەتەیە:
  • پێکهاتەکان:
    1. سێ کوپی چاککراو
    2. یەک/چوار کوپ ئاردی گەنمەشامی
    3. یەک کوپ ئۆتمیڵ
    4. سێیەکی کوپێک لە لاڤەندی وشککراو
    5. کەوچکی چا هەنگوین
    6. 2 دڕۆ ڕۆنی لاڤێندەر
    7. بڕی ئاوی ڕاست
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. هەموو ئەو پێکهێنەرانەی بە باشی باسکرا پێکەوە تێکەڵ بکەن و وردە وردە ئاو زیاد بکەن تا پەیوی ماسی تان دەست دەکەون.
    2. دۆکەکە لەسەر دەموچاو دابنێ وەک ماسکێک، بۆ ماوەی 1 خولەک دەڕوات
    3. دەموچاوت بە ئاوی شلەتێن بشۆ

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ هەنگوین:

ئەم ڕەچەتەیە یارمەتی پاککردنەوەی پێست دەدات و زیاتر بە گەشاوە و نوێ تر دەکات. سەرەڕای ئەوەش ، یارمەتی ی چارەسەری و شێکردنەوەی کاریگەریی پێستی وشک دەدات . فەرموو ن چۆن ئامادەی بکەین:
  • پێکهاتەکان:
    1. یەک کەوچک هەنگوینی خاو
    2. سێ ددانە ڕۆنی لاڤەندەر
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. تێکەڵکردنی ئەو پێکهاتەیەی کە بە باشی باسکرا بەیەکەوە
    2. دەموچاوی بە تەواوی پاک دەکاتەوە، تەڕ بەجێی دێڵیت
    3. تێکەڵەکە بخەرە سەرەوە، و تا 15 خولەک بەجێی بێڵن.
    4. دەم و چاو بە ئاو بە تەواوی بشۆ.

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ کەرەی شێ:

ئەم ڕەچەتەیە یارمەتی شێکردنەوەی پێست دەدات و چارەسەری کێشەی وشکبوون یان درزەکانی ناو دەکات . فەرموو ن چۆن ئامادەی بکەین:[2]
  • پێکهاتەکان:
    1. دوو کەوچک کەرەی شیای
    2. یەک کەوچک ڕۆنی گوێزی هیندی
    3. یەک کەوچکی چای یووکس
    4. نیو کەوچکی چا ڕۆنی ڤیتامین E
    5. پێنج بۆ دە ددانە ڕۆنی لاڤەندەر
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. کەرەی شێ، ڕۆنی گوێزی هیندی و بیوسێکس لە ناو مەلەی سۆسەکە دابنێ
    2. ئینجا مەنجەڵەکە بخە ناو قاپێکی ئاوی کوڵاو، بەجێی بێڵن بۆ توانەوەی هەموو پێکهاتەکان لەناوەوە.
    3. ڕۆنی ڤیتامین E و ڕۆنی لاڤەندەر بۆ تێکەڵەکە زیاد دەکرێت .
    4. لە شەودا تێکەڵەکە بۆ ساردبوونەوە بەجێ بێڵن، پاشان بۆ چارەسەری پێستی ئەو مەلەبکەن.

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ ڕۆنی گوێزی هیندی:

ئەم ڕەچەتەیە برینەکانی پێست ساوتر دەکات و هەروەها یارمەتی خێراکردنی چارەسەری دەدات . هەروەها یارمەتی چارەسەری هەڵمووکوووئەگزیماش دەدات فەرموو ن چۆن ئامادەیان بکەین:
  • پێکهاتەکان:
    1. بڕی ڕۆنی لاڤەندەر
    2. پێنج بڕی نەوتی گوێزی هیندی ( پێنج ئەوەندەی بڕی ڕۆنی لاڤەندەر ) .
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. تێکەڵکردنی ئەو پێکهاتەیەی کە بە باشی باسکرا بەیەکەوە
    2. تێکەڵەکە بخەسەر شوێنی برینداران و بە شەوێک بەجێی بهێڵیت.
    3. ئەم ڕەچەتەیە هەموو ڕۆژێک بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک دووبارە دەبێتەوە .

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ گێلی ئالۆ ڤێرا:

ئەم ڕەچەتەیە توانای ئەوەی هەیە پێست لە نیشانەکان ڕزگار بکات و بیسووتێنێت کە خۆری لەسەر ی بەجێ دەێت . فەرموو ن چۆن ئامادەیان بکەین:[3]
  • پێکهاتەکان:
    1. دە دڕۆلە ڕۆنی لاڤەندەر
    2. پێنج کەوچکی چا جەلی ئەلۆڤێرا
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. تێکەڵکردنی ئەو پێکهاتەیەی کە بە باشی باسکرا بەیەکەوە
    2. کارپێکردنی تێکەڵەکە بۆ ئەو ناوچانەی کە کاریگەری هەیە لە خۆربۆرن.
    3. ڕۆژانە ئەم ڕەچەتەیە دووبارە بکەوە تا پێست چاک دەبێت و چاک دەبێتەوە.

ڕەچەتەی ڕۆنی لاڤێندەر لەگەڵ ڕۆنی فرانکێنسنس:

ئەم ڕەچەتەیە زیندوویی و گەنجێتی بۆ پێست دەگەڕیتەوە و یارمەتی کەمکردنەوەی نیشانەکانی پیری دەدات کە لەسەری پیشان دراوە. فەرموو ن چۆن ئامادەیان بکەین:
  • پێکهاتەکان:
    1. پێنج ددانە ڕۆنی لاڤەندەر
    2. پێنج دلۆپ ڕۆنی فڕانک
  • چۆنیەتی ئامادەکردنی:
    1. تێکەڵکردنی ئەو پێکهاتەیەی کە بە باشی باسکرا بەیەکەوە
    2. تێکەڵەکە لەسەر پێست جێبەجێ بکە و بە تەواوی مەساجی بۆ بکە.
    3. ئەم ڕەچەتەیە ڕۆژی دووجار دووبارە دەبێتەوە ، یەکێکیان لە بەیانی دوای خۆشوشتن و ئەوی تریان بەر لەوەی بخەوێت .
پێشوو
سوودەکانی ڕۆنی گوێزی هیندی بۆ پێست
داهاتوو
سوودەکانی ڕۆنی کۆنسۆم بۆ دەموچاو