ته‌ندروستی گشتی

هۆکارەکانی دروستبونی چەوری جگەر چیین ؟

چەوری جگەر ئەو کاتە زیاد دەبێت کە جەستە رێژەیەکی زۆر لە چەوری بەرهەم دەهێنیت، چەوریەکی زۆر لەسەرخانەکانی جگەر کۆدەبێتەوە، دەبێتە هۆی دروسبونی چەوری جگەر.
کۆمەڵێک هۆکار هەیە کە دەبێتە هۆی دروستبونی ئەو چەورییە، ئەوانیش:
یەکەم: قەڵەوی.
دووەم: بەرزی شەکری خوێن.
سێیەم: بەرهەم نەهێنانی ئینسۆلین بە رێژەی پێویست.
چوارەم: بەرزی رێژەی چەوری لە خوێندا.
پێنجەم: بەرزی پەستانی خوێن.
شەشەم: بەکارهێنانی هەندێک دەرمانی پزیشکی وەکو دەرمانی شێرپەنجە.
حەوتەم: دابەزاندنی کێش بە شێوەیەکی خێرا.
هەشتەم: توشبون بە نەخۆشی جگەر.

پێشوو
ئه‌و پێكهاته‌یه‌ی فشاری خوێن دادەبەزینێت چییه‌ ؟
داهاتوو
خواردنەوەی شەربەتی تەماتە چ کاریگەریەکی هەیە لەسەر جەستە؟