گرنگی دان بە خۆت

هۆیەکانی فطريات پێ

هۆیەکانی فطريات پێ

فووی پێ:

پێی وەرزشوان کە بە (تینا پێدیس) ناسراوە یەکێکە لەو هەوییو و روبوویە هەوییانەی کە بە زۆری لە نێوان پا و لۆی باو و ئەو کەسانەی کە قاچیان بە قورسی ئارەقی کردووە لەکاتی پۆشینی پێڵاوی تەسک، ئەو ڕاستییەی کە نیشانە و نیشانەکانی بە وبەهۆی پێ پێ برینداربوونی قاچی وەرزشکار ەوە بۆ تاک نیشان دراوە، بریتی لە برشی پێستی پێستی تێدایە کە بە زۆری دەبێتە هۆی هەستکردن بە خوران، پێوەپێوەخواردن، سووتان، و پێویستە ئەوەش تێبینی بکرێت کە تووشبوون بە قاچی وەرزشەوان تووشی نەخۆشی و شڕێکی پێستی وەرزشەوان دەبێت؛  هەرچەندە دەستەواژەی وەرزشی پێ لەم حاڵەتەدا بەکار هاتووە ، بەڵام تەنیا بە وەرزشکاران ەوە سنووردار نییە ، چونکە ڕەنگە هەر کەسێکی تر تووشی نەخۆشی بکات . 

هۆیەکانی فەنگوسی پێ:

لە ڕاستیدا زۆربەی حاڵەتەکانی پێ وەرزشی بەهۆی جۆرەها جۆرە هاوگیا وە دروست دەبێت کە سەر بە و شتەیە کە بە درماتوفیتەکان ناسراوە ، ئەو مەغوولەی کە دەبێتە هۆی هەردوو جۆک ئیتچ و هەرپێس لێدەدات ، لە کاتێکدا کە نا درفیتۆتەکان لەوانەیە لە حاڵەتی دەگمەندا ڕوو بدەن ، وەک کاندیدایتان . کاندیدا، مەخۆکەیەکی ترش لەم چوارچێوەیەدا ، جێی ئاماژەیە کە گەشەی ئەو جۆرە حەووگیانە لە ژینگە داخراوەکان گەشە دەکات کە بە گەرمی و شێی وەسف دەکرێت ، کە ئەو جۆرە حەوگیانە لەسەر کێراتین ، پرۆتینێک لە قژ و نینۆک و پێستدا بەدی دەکرێت ، هەروەک ئەو زیندەوەرانە تووشی چینی ڕووکەشی پێست دەبن ، کە لە وەڵامی گەشەی ئەو جۆرە حەوگیا ، ئەستوور و پێستی شلە دەبێت و دوو جۆری بنەڕەتی وی ئەو جۆرە حەوورانەی کە دەبنە هۆی ئەوەی پێی وەرزشەوان ئاماژەی پێ بکرێت . 
  • ڕیخۆڵەی سوور: ترایچۆفیتۆن ڕوبارم، کە هەوکردن لە کەسی بەم جۆرە لە فەنگوس بەهۆی لێچوونلە شێوەی چەرخێک دروست دەبێت، هەوکردن لێرە حاڵەتی درێژخایەن و دووبارەیە، زۆر جار چارەسەرکردنی قورسە
  • نوودڵەکانی فوستیک : ترایچۆفیتۆن منتاگرۆفیت ، کە هەوکردن بەو جۆرە فەنجە لە شێوەی لێچوون دا لە ناوچەی نێوان پەنجەکان دەردەکەوێت و لەگەڵ ئەوەی کە حاڵەتی کتوپڕ و سەخت بێت ، بەڵام چارەسەر دەکرێت .
وەک پێشتر تێبینی کرا، تووشبوونی پێی وەرزشی یووپی پەتا پەنگخواردوی یوتە؛ تووشبوون بە نەخۆشی ەکە دەتوانرێت بڵاوبکرێتەوە لە ڕێگەی هەردوو پەیوەندی راستەوخۆ و ناڕاستەوخۆوە، وەک پەیوەندی ڕاستەوخۆ لەگەڵ پێست، وەک کاتێک کەسی تەندروست دێتە پەیوەندی لەگەڵ ڕووبەرێکی تووشبوو بە پێستی کەسێکی تووشبوو، پەیوەندی ناڕاستەوخۆ بە دەستلێدان لە ڕووکەشە پیسەکان، جلوبەرگ، گۆرەو، پێڵاو، پێڵاو، پەڕ و خاولی،  واتە زاڵ ی یووتەکردن، کە برینەکە لە ئەنجامی پیاسەکردن بە پێ ڕووتی لەسەر ڕووەکانی پیس ڕوو دەدات، ئەو جۆرە نەخۆشییە لە ئەنجامی ڕۆیشتن ی پابێپێی یوروولە لەسەر ڕووەکانی پیس، روودەدات. لە نزیک مەلەوانگە یان لە گۆڕینی ژوورەکان بەدوای دا گەشەی ئەو جۆرە ی کەروولەی پێڵاو دا دێت لەکاتی لەبەرکردنیدا، بەتایبەت ئەگەر پێڵاوەکە زۆر تەسک بێت بۆ هەواهەواکردنی پێیەکان لە ئەنجامدا، پێویستە تێبینی ئەوە بکرێت ئەگەر ئەم تاکە دەست لە شتێک بدات کە جۆرە کیسی تێدا بێت، دەتوانێت بە پێی وەرزشوان ەکە بۆ تاکەکانی تر هەتا ئەگەر توش نەبێت، بگوێزێتەوە بۆ کەسانی تر، لە ڕاستیدا شانسی تووشبوونی پێی وەرزشی لە هەندێک لە تاکەکان زیاتر لە کەسانی تر زیاد دەکات، بەڵام هۆکارە ژێرەکەی نادیارە، بەڵام هۆکارە ژێرەکەی نادیارە، ئه وه ی که یه ک جار پێکان به پێی وه رزشی هه ڵسه ی وه رگرتنی له داهاتوودا زیاتر ده کات 

فاکتەرە کانی مەترسی بۆ فەنگوسی پێ:

چەندین فاکتەری مەترسی بۆ سەر مەوقی پێی هەیە، و دەکرێت بەو شێوەی خوارەوە پیشان بدرێت: 
  • پێڵاوی ئەستوور و تەسک لەبەر بکەن کاتێک لەسەر پێیەکان دایانئەنەواند و لە ئەنجامی ئارەقکردنەوە کەشی گەرم و شێی لێ دروست دەبێت ، دەبێتە هۆی تووشبوونێکی بە فەنی پێی .
  • پێڵاوی پلاستیکی نزم ی هەوالێدەر لەبەر بکە
  • ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگرییان لاواز بووە بەهۆی چەندین حاڵەتی وەک شەکرە یان ئایدز
  • جۆر : پیاوان زیاتر پێیەکی وەرزشییان هەیە لە ژنان .
  • گۆرەوی تەڕ یان پێڵاوی تەسک لەبەر بکە 
  • بە پێ  لە شوێنە گشتیە تووشبووەکان وەک ژوورەکانی خۆگۆڕین، سۆنا، مەلەوانگە و حەمامی گشتی و حەمام. 
  • هۆکار بۆماوەیی، بەهۆی ئەوەی لە هەندێک خێزاندا خورمای پێی زیاتر بڵاوە و رەنگە هەندێک کەس پێشیبۆماوەییان هەبێت بۆ تووشبوون .
  • تەمەن ، شانسی تووشبوون بە تەمەن زیاد دەکات . 

ئامۆژگاری بۆ رێگریکردن لە فەنگوسی پێ:

چەندین ئامۆژگاری و رێسا هەیە کە لەوانەیە رێگری بکات لە دووبارەبوونەوەی پێکانێکی وەرزشی پێی ئەگەر بەدوادا بێت، کە دەکرێت بەو شێوەی ەی لای ئێوە ئاماژەی پێ بکرێت:
  • بەردەوام قاچەکان بشۆ ، گرنگی بدە بە وشککردنی ئەو ناوچەیەی لەنێوان قاچەکانی دواتر بەباشی ، هەروەها هۆشداریش بدە کە ئەگەر قاچەکان تەڕ بن گۆرەوی لەبەر نەکەیت ، چونکە پێستی تەڕ ژینگەیەکی نمونەییە بۆ گەشەی مەورووفە .
  • خاولی تایبەت لەگەڵ کەسانی تر بەش مەبە، ئاگاداری خۆت بە بۆ شوشتنیان بە بەردەوامی.
  • ڕۆژانە گۆرەوی دابکەنن ، چونکە ڕەنگە لە گۆرەوی نەشۆراودا ، هەندێک لە چیپسی پێست دابنێیت ، گۆرەوی ی لۆکە و پێڵاوی چەرم ڕەنگە باشتر بێت لە گۆرەوی نایلۆن و پێڵاوی پلاستیکی کە ئارەقکردنەوە زیاد دەکات .
  • گۆڕین لە نێوان لەبەرکردنی پێڵاوی جیاواز هەموو 2- 3 ڕۆژ – ئەگەر بکرێت – بۆ ئەوەی دوای لەبەرکردنی ڕێگە بە هەر جووتە تێکرای وشک بێت.
  • لەبەرکردنی پێڵاوی پلاستیکی لە گۆڕینی ژوورەکان و خۆشوشتن لە یانە وەرزشییەکان، ئەمەش ڕێگرە لە دەستلێدانی ئەو پانە کە رەنگە چیپسی پێستی کەسانی تری تێدا بێت
  • پێڵاو و گۆرەوی داکەنن ، ئەگەر بکرێت ، کاتێک لە ماڵەوە ، ڕێگە بە هەوا بدات بگاتە پێیەکان بۆ ناسینەوەی .
  • بەکارهێنانی سپرای، کرێمی یان پاودەری دژەفەنگاڵ بە بەردەوامی وەک خۆپاراستنێک ئەگەر پێی وەرزشوان دووبارە ببێتەوە
  • نینۆکەکان ببڕە و کورت و خاوێنیان بهێڵەوە ، هەروەک شوێنێکی باشە بۆ دەستپێکردن و بڵاوبوونەوەی توشبوون . 
پێشوو
ڕێگای سپی کردنەوەی پێ
داهاتوو
8 ئامۆژگاری بۆ ڕزگار بوون لە بۆنی پێ