گرنگی دان بە خۆت

چۆن خوێی لە لەشدا ڕزگار بێت

خوێی لەش زیاد کردووە

خوێی جەستە پێکهاتەی سروشتی گرنگی لەشە بۆ پاراستنی تەندروستی، لە نێویاندا تەندروستی ئێسکەکان، ماسولکەو دڵ و مێشک و ڕۆڵێکی گرنگ لەدروستکردنی ئەنزیم و هۆرمۆندا دەبینن ، هەروەها بەشێکی بنەڕەتیی سیستمی خۆراکی تەندروستن ، هەروەک مرۆڤ ڕۆژانە پێویستی بەبڕێکی دیاریکراو خوێ هەیە ئەم بڕە یە بەپێی جۆری خوێ یان کانزاو ڕادەی پێویستی لەش بۆی ، ئەوە جێگای ئاماژەیە کە بەکارهێنانی کەمتر لەپێویستی لەش دەبێتە هۆی تێکچوونی لەلەشدا ، هەروەها بەکارهێنانی بڕێکی زۆر لەزیاد لەزیاد لەلەش دەبێتە هۆی تێکچوونی لەش ، هەروەها بەکارهێنانی بڕێکی زۆر لەزیاد لەزیاد لەزیادلەلەلەلەلەشدا زیاد دەکات ، هەروەها بەکارهێنانی بڕێکی زۆر لەزیادزیادلەزیادلەلەلەلەشدا زیاد دەکات ، هەروەها بەکارهێنانی بڕێکی زۆر لەزیادزیادلە شدا زیاد لەزیادزیاددەکات ، ئەوەش جێگای ئاماژەپێدانە کە بەکارهێنانی کەمتر لەپێویستی لەش دەبێتە هۆی تێکچوونی لەش لەشدا ، هەروەها مرۆڤ ڕۆژانە پێویستی بە بڕێکی دیاریکراو خوێ هەیە ئەم ڕێژەیە شولە ی هەیە بە پشت بە جۆری خوێ یان کانزای و ڕادەی پێویستی لەش بۆی دەجوڕێ و ڕادەی پێویستی لەش بۆی هەیە ، ئەوەی جێگای ئاماژەیە کە بەکارهێنانی کەمتر لە پێویستی لەش دەبێتە هۆی تێکچوونی لەش ، هەروەها شوو پێویستی مرۆڤ ڕۆژانە بڕێکی دیاریکراو خوێ هەیە ئەم بڕە یە بە پێی جۆری خوێ یان کانزا و ڕادەی پێویستی لەش بۆی دەجوڕێ و ڕادەی پێویستی لەش بۆی ، شایانی ئاماژەیە کە بەکارهێنانی کەمتر لە پێویستی لەش دەبێتە هۆی تێکچوونی لەش لە لەشدا ، هەروەها مرۆڤ پێویستی بە ڕۆژانە بڕێکی دیاریکراو خوێ هەیە ئەم بڕە یە بە پێی جۆری خوێ یان کانزا و ڕادەی پێویستی لەش بۆی ، بە پێی جۆری خوێ یان کانزا و ڕادەی پێویستی لەش بۆی ، بە های ە ە ە پێویستی بەبێ چاودێری پزیشکی ڕەنگە ئەنجامی مەترسیدار و هەندێک جاریش ژەهراوی یهەبێت و ڕەنگە ببێتە هۆی هەندێک نەخۆشی ، هەروەها سۆدیۆم ، پۆتاسیۆم ، کالسیۆم و کلوڕاید لە گرنگترین خوێکانی لەشدا . 

چۆن لە خوێی لەش ڕزگارمان بێت

شێوازی ڕزگاربون لەزیادبوونی خوێ لەلەشدا پەیوەستە بەجۆری خوێ و ئەو نەخۆشیانەی کە دروستیان دەکات ، هەر نەخۆشییەک چارەسەری خۆی هەیە ، ئەمانەی خوارەوەش بەوردی لێدوانی جۆری خوێزیادکراوەکانە لەلەشداو چۆنیەتی چارەسەرکردنی هەر یەکێکیان : 

چارەسەری بەرزی سۆدیۆم

بەرزی سۆدیۆم لە خوێندا پێی دەوترێت هایپەرسۆدیۆم لە لەشدا (Hypernatremia) ، سۆدیۆم خۆراکی گرنگی لەشدایە، لە دۆخی ئاساییدا زۆربەی سۆدیۆم لە خوێندا ئامادەیە، هەروەها لەش و لیمفۆوسیلە لەشدا ، هەروەها هایپەرسۆدیۆم کاتێک ڕوودەدات کە لەش بڕێکی زۆری ئاوی لە دەست دەدات یان ئەگەر بڕی سۆدیۆم لە لەشدا زیاد بکات ، ئاستی سۆدیۆم ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە گۆڕانکاریی ڕێژەی ئاوی لەلەشدا هەیە ، جا ئایا زیادبوونی بڕی ئاوی لەش بێت ، جا چ بەرزبوونەوەی ڕێژەی ئاوەکە لە لەشدا بێت . ئەوەی جێگای ئاماژەیە، کە وەرگری تایبەت لە مێشکی مرۆڤدا هەیە کە کۆنترۆڵی چڕکردنەوەی میز و پێویستی مرۆڤ دەکات بۆ خواردنەوەی ئاو، بۆیە کار بۆ ڕاستکردنەوەی ئاستی ئاو و سۆدیۆم لە لەشی مرۆڤدا بە بەردەوامی لە کەسانی تەندروستدا دەکات، بەڵام هەندێک حاڵەتی نەخۆشی هەیە کە پێویستی بە دەستێوەردانی چارەسەری هەیە بۆ ڕاستکردنەوەی ئاستی سۆدیۆم لە خوێندا، پێویستە تێبینی ئەوە بکرێت کە ڕەنگە ئاستی بەرزی سۆدیۆ لە خوێندا وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات واتە لە ماوەی زیاتر لە 48 کاتژمێردا پەرە بکات، لەم حاڵەتەدا چارەسەرێک بۆ چارەسەر ێک ڕوو دەدات، لەم حاڵەتەدا چارەسەرێک بۆ ئەو حاڵەتە شوبە بەرزبوونەوەی سۆدیۆم ئاسانە بەزیادکردنی خواردنەوەی شلە ، بەڵام لەحاڵەتی ئاستی لەناکاو و خێرای سۆدیۆم ، پێشنیازدەکرێت شلەکان بەدەمارەوە بۆ لەش دابین بکرێت .

چارەسەری پۆتاسیۆمی بەرز

پۆتاسیۆم خوێیەکی گرنگە بۆ ماسولکەکان دڵ و دەمارەکان ، هەروەک ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە کۆنترۆڵکردنی چالاکی ماسولکە نەرمەکانی وەک : ماسولکەکانی ناو کۆئەندامی هەرس ، و ماسولکەی سکولەوەک وەک : ماسولکەکانی لەش و قەد ، و کاریگەری زۆری هەیە لەسەر ماسولکەی دڵ ، چونکە ئاستی پۆتاسیۆمی سروشتی پێویستە بۆ پاراستنی ڕیتمی کارەبایی دڵ ، هەروەک هایپەرپۆتاسیۆمی ناو خوێن دەتوانێت گۆڕانکاری لە ئێئێKG ی ئێئێKG ی یوکی وینک دروست بکات ، هەروەها کاریگەری زۆری لەسەر ماسولکەی دڵ هەیە ، چونکە ئاستی پۆتاسیۆمی سروشتی پێویستە بۆ پاراستنی ڕیتمی کارەبایی دڵ ، هەروەک هایپێپۆتاسیۆمی ناو خوێن دەتوانێت گۆڕانکاری لە ئێئێKG ی ئێئێKG ی یوکی وقەدی ی یوک دروست بکات و کاریگەری زۆری لەسەر ماسولکەی دڵ هەبێت ، چونکە ئاستی پۆتاسیۆمی سروشتی پێویستە بۆ پاراستنی ڕیتمی کارەبایی دڵ ، هەروەک هایپەرپۆتاسیۆم لە خوێندا دەتوانێت گۆڕانکاری لە ئێKG ی ئێئێKG ی یی . دروست بکات ، هەروەها کاریگەری زۆری لەسەر ماسولکەی دڵ هەیە ، چونکە ئاستی پۆتاسیۆمی سروشتی پێویستە بۆ پاراستنی ڕیتمی کارەبایی دڵ ، هەروەک هایپێپۆتاسیۆمی ناو خوێن دەتوانێت گۆڕانکاری لە ئێئێKGی ئێئێKG ی یی . دروست بکات ، هەروەها کاریگەریی زۆری لەسەر ماسولکەی دڵ هەیە ، چونکە ئاستی پۆتاسیۆمی سروشتی بۆ پاراستنی ڕیتمی کارەبای ئێکتریککاردیوگرام ) ، ئەوەی جێگای سەرنج و تێرامانە ، ڕەنگە هایپەرپۆتاسیۆمی ئەکسەر ببێتە هۆی گرتنی دڵ و بەو هۆیەیش مردن ، هەروەها دەکرێت هایپەرپۆتاسیۆمی ئەکتەمی کاریگەری هەبێت و ببێتە هۆی ئیفلیجی ، چارەسەری هایپەرپۆتاسیۆم چەندین ڕێکاری لە خۆدەگرێت ، ئەم ڕێکارانە بەپێی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا جیاوازی یان هەیە و لەم ڕێکارانەدا ئەمانەی خوارەوە باس دەکەین :
  • بەکارهێنانی هەندێک دەرمان بوەستێنە : ئەگەر پۆتاسیۆمی بەرز بەهۆی وەرگرتنی دەرمانێکی تایبەتەوە بێت کە دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا .
  • بەکارهێنانی گۆلۆکۆز و ئەنسۆڵاین پێکەوە: بە دەماری خوێن و ئەنسۆڵین دەدرێت بە ویرانە، بۆ ئەوەی پۆتاسیۆم بورووخێنێت بۆ ئەوەی لە خوێنەوە بگوێزێتەوە بۆ ناو خانەکان.
  • بەڕێوەبەرایەتی کالسیۆم لە شاخوێندا : لە حاڵەتەکانی هایپەرپۆتاسیۆمی زۆردا ، بە ئامانجی پاراستنی کاتیی دڵ و ماسولکەکان لە زیانی زیادبوونی پۆتاسیۆم .
  • بەکارهێنانی میز : هەندێک جۆری میزدەکرێت بۆ کەمکردنەوەی پۆتاسیۆم بەزیادکردنی دەرکردن لەمیزدا بەکاربهێنرێت .
  • گۆڕانی خۆراکی : بۆ ئەو حاڵەتە زۆر زۆرە ی پۆتاسیۆمی سادە ، ڕادەسپێرێ دوای خۆراکی پۆتاسیۆمی کەم بکەوێ ، دوورکەوتنەوە لەو خۆراکانەی بڕێکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە وەک : مۆز و پەتاتە و زۆربەی ماسی و گۆشت .

چارەسەری بەرزی کالسیۆم

دەستەواژەی هایپەرکالسیۆم بە ئاستی بەرزی کالسیۆم لە خوێندا ( ئینگلیزی : Hypercalcemia ) ناودەبرێن ، کالسیۆمی بەرز یەکێکە لەو شتانەی کە دەتوانێت ئێسکەکان لاواز بکات ، . زیاد کردن مەترسی پێکهاتنی بەردی گورچیلە ، و زۆر بە زۆری هایپەرکالسیۆم ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە زیاد چالاکی دراوسێ تیرۆکە ( گلەکانی پاراگلاند ) یان لە ئەنجامی چەند جۆرێک لە شێرپەنجە ، یان وەرگرتنی چەند جۆرە دەرمان و پاشکۆیەکی دیاریکراو هەیە ، وە پشت بە چارەسەری هایپرکالسیۆم دەبەستێت لەسەر ئاستی کالسیۆم لە خوێندا ، لە حاڵەتی بەرزبوونەوەیەکی سادە کە هیچ نیشانەیەکی لەگەڵ نەبێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت ، کە لە سەر ئاستی کالسیۆمی خوێن دا ، لە حاڵەتی بەرزبوونەوەیەکی سادە کە هیچ نیشانەیەکی لەگەڵ نەبێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت ، پێشنیار بکرێت ، کە بە پێی چارەسەری هایپرکالسیۆم لە ئاستی کالسیۆم لە خوێندا ، لە حاڵەتی بەرزبوونەوەیەکی سادە کە هیچ نیشانەیەکی پێوە نەبێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت ، لەوانەیە پێشنیار بکرێت . [7][8] لە حاڵەتی بەرزیی زۆردا، پزیشک لەوانەیە ئەم دەرمانانەی خوارەوە بنوسێت:
  • کالسیتۆنین: کۆنترۆڵی ئاستی کالسیتۆنین لە خوێندا دەکات و لەوانەیە ببێتە هۆی نەوبوونی بە شێوەی کاریگەری لاوەکی .
  • دەرمانەکانی وەک کالسیۆم: کالسیمیمیتیک دەتوانێت یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی کالسیۆم بدات کە بەهۆی زیاد چالاکی لە گلاندەکانی تیرۆید دروست دەبێت.
  • بیسفۆسفۆنات : دەتوانرێت ئەو دەرمانانەی کە تووشی ئێسکودەماربوون بوون بەکار بهێنرێت بۆ ئەوەی بە خێرایی ئاستی کالسیۆم لە خوێندا کەم بکرێتەوە ، ئەمە جگە لەوەی بۆ چارەسەرکردنی هایپەرپلازی کالسیۆم کە لەگەڵ هەندێک شێرپەنجەی دیاریکراو دا هەیە ، بەکار دەهێنرێت .

چارەسەری بەرزبوونەوەی فسفۆڕ

نەخۆشییەکانی گورچیلە یەکێکە لە باوترین هۆیەکانی هایپەرفۆسفۆر لە لەشدا، دەتوانرێت فسفۆر بە شێوەیەکی سروشتی لە زۆر خواردن دەست کەون، و گرنگە بۆ پاراستنی ئێسک و ددانی تەندروست، جگە لە ڕۆڵی گرنگی لە گۆڕینی خۆراک بۆ وزە کە سوودی بۆ لەش هەیە، وە دەتوانێت لە چەوری بەرزی خوێن ڕزگار بکات لە ڕێگەی رێی پێوەدان بە خۆراکی فسفۆری نزم جگە لە وەرگرتنی هەندێک دەرمان کە فسفۆر لە خوێندا کەم دەکاتەوە، وەک وەک کۆمەڵەکانی فسفۆر ( بایندەری فۆسفات ) ، ئەو دەرمانانەی کە مادەی کالیسیۆم لەگەڵ ژەمەکان دەبرێن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەو بڕە فسفۆرەی کە لەش لە خواردن دا هەڵمژێت . 
پێشوو
پارە له‌ خه‌ودا
داهاتوو
سوودەکانی ئاوی دەریا بۆ لەش