گرنگی دان بە خۆت

چۆن ددانەکان پاک بکینةوة

چۆن ددانەکان پاک بکینةوة:

فڵچەکردن:

وا باشە کە لە ڕۆژێکدا لانی کەم دوو جار ددانەکانت بفڵیت، یان نزیکەی نیو کاتژمێر دوای ژەمەکان، و بە فڵچەی ددان پاک بکرێتەوە بە پەیڕەوکردنی ئەم هەنگاوانەی خوارەوە:
  • کەمێک هەویری ددان لەسەر فڵچەکە دابنێ، پاشان فڵچەکە لەسەر ددانەکان لە گۆشەی 45 پلە لەگەڵ هێڵی بنێشت دابنێ.
  • فڵچەکە لە جووڵەیەکی بازنەیی بچووکدا بجوڵێنە و بەردەوام بێت بەسەر هەر ددانێک و بە حسابکردنی هێشتنەوەی بریقەدارەکان لە هێڵی بنێشت و خۆبەدوورگرتن لە فشارخستنە سەریان بە سەختی، و دڵنیابوون لەوەی کە بریقەکە دەگاتە هەموو ددانەکان و لە نێوان مەوداکانی نێوانیاندا
  • ڕووی پێشەوە و ناوەوەی ددانەکان کە ڕوو بە ڕووی زمان دەبنەوە پاک بکەنەوە ، پاشان ڕووی ناوەوەی ددانەکانی خوارەوە و سەرەوە بە لارکردنەوەی فڵچەکە و جوڵاندنی لە جووڵەیەکی بازنەیی بچووک و بەردەوام دا پاک بکەنەوە .
  • بە نەرمی زمان ەکە پاک بکەرەوە بە بەکارهێنانی پشتی فڵچەکە.
تێبینی : دەبێت فڵچەدان ددانەکان دوو سێ خولەک بخایەنێت ، پاشان بانداژ بکرێت و دەم بە ئاو بشواتەوە .

ئامۆژگاریەکان لەکاتی فڵچەکردنی ددانەکان:

زۆر ئامۆژگاری هەیە بۆ بەدواداگەڕان لەکاتی فڵچەکردنی ددانەکانت، لەوانە:
  • فڵچەی ددانی نەرم بەکار بێنە، بە لەبەر چاوگرتنی ئەوەی شێوە و قەبارەکەی گونجاوە بۆ قەبارەی دەم، و بە ئاسانی بگاتە هەموو ددانەکان
  • هەر سێ چوار مانگ جارێک فڵچەی ددانەکەت بگۆڕە، یان کاتێک کە بریسکەی تێکچوو.
  • بۆ لابردنی پیسی و بەجێماوەکان کە لە نێوان ددانەکان گیربووە، لە ماوەی دوو ساڵ دا، لە ددانەکان سوود لە ددانەکان بدە.
  • بەکارهێنانی پەیوی ددان کە فلوراید ی تێدایە.
  • بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی ددان بکە.

ددان ی فڵچە کردن لە دکتۆر:

ددانەکانی پزیشک پاکدەبێتەوە بە:
  • دەست بە پشکنینی دەستیی تەواوی دەم بکە، بە بەکارهێنانی ئاوێنەیەکی بچووک، بە دەوری ددان و بنێشتدا تێپەڕدەبێت، بە مەبەستی ئاشکرابوونی هەر جۆرە هەوکردنێک و ئاشکراکردنی شوێنی لیمۆ و داڕکان
  • لابردنی لیمۆ و سڕینەوە لە ددانەکان بە بەکارهێنانی ئامرازێکی تایبەت بۆ ڕزگار بوون لەو لیمۆیە کە لە نێوان ددانەکان و دەوری هێڵی بنێشتدا کەڵەکە بووە .
  • فڵچەی ددانەکان بە بەکارهێنانی فڵچەیەکی کارەبایی بەهێز بۆ پاککردنەوەی ددانەکان و لابردنی ئەو لیمۆیە کە دەمێنێتەوە ، پاشان فڵچەی پزیشکی بەکار بهێنە بۆ پاککردنەوەی بۆشایی نێوان ددانەکان .
  • دەم بە لۆڤەری فلوراید بسڕەوە
پێشوو
چۆن گیانلەبەران هەناسە دەدا
داهاتوو
چیە ئەو گیانلەبەر کاریبۆ