گرنگی دان بە خۆت

چۆن نینۆکەکان لە ماڵەوە پاک بکەنەوە

خاوێنکردنەوەی بزمار لە ماڵەوە:

گرنگیدان بە جوانی و خاوێنی نینۆک ەکان هیچ کەمتر نییە لە چاو پێست و قژدا و ڕەنگە خانم پەنا بۆ شاردنەوەی شێوەی نینۆکخراپ یان پیس یی بەردەوام بە بەکارهێنانی بۆیەی نینۆک ، یان بەکارهێنانی ماددە تایبەتەکانی چاودێری نینۆک بەڵام ماددەی کیمیایی تێدایە و ئەمەش دەبێتە هۆی زیان گەیاندن پێیان ، بەڵام دەتوانێت لە ماڵەوە نینۆکەکان پاک بکاتەوە و لە ڕێگەی هەندێک ماددەی بەردەست لە ماڵەوە و بە ڕێگەی ئاسان و ئاسان ، سپی و تەندروستییان بپارێزێت و ئەنجامی دڵخواز بدات .

چۆن نینۆک ەکان لە ماڵەوە پاک بکەنەوە:

دەکرێت نینۆکەکان لە ماڵەوە پاک بکرێتەوە بە یەکێک لەم ڕێگایانەی خوارەوە:
  • پاککردنەوەی پیسی لەژێر نینۆکەکان بە بەکارهێنانی ئامرازێکی تایبەت کە لە دەرمانخانەکان دەفرۆشرێت ، باشتر وایە لە گەرماوەکە لە ژێر ڕووناکییەکی بەهێزدا پاک بکرێتەوە و باشتر وایە پێش دەست شۆرین پاک بکرێتەوە چونکە بزمارەکان وشک دەکەن ، ئاسانتر پاککردنەوەیە . 
  • بەکارهێنانی سابوون کە مادەی سروشتی تێدایە و دەستەکانت بە ئاوی گەرم بشۆ نەک تەنیا نینۆک ەکان بە تەنیا بشۆ ، دەبێت سابوونێک بەکاربهێنیت کە پارابنسی تێدا نەبێت چونکە نینۆکەکان لاواز دەکات و دەبێت لەو ماددانە دوور کەویت کە ئەلکهولی تێدایە . 
  • چەندێک ئاوی گەرم و سابون بخەرە ناو قاپێک ، پاشان پەنجەکانت بۆ ماوەی سێ خولەک بخەرە ناو یەوە و پلەی گەرمی ئاو دەبێت مام ناوەندی بێت لە نێوان شلەژاو و گەرمدا . 
  • دەستەکانت بە سابوون و سابوون بشۆ پێش ئەوەی دەست بکەیت بە بڕینی نینۆکەکان ، دەست بکە بە بڕینی نینۆکەکانت بە شێوەی ڕێک و پێک ، دڵنیابە لەوەی کە زۆر نینۆکەکان نابڕیت و بەشێکیشی بۆ پاراستنی سەرەوەی پەنجەکە بهێڵەوە . 
  • بەکارهێنانی پەینی ددان بۆ سپیکردنەوەی نینۆکەکان بە بەکارهێنانی فڵچەی ددانی کۆن و بەکارهێنانی بڕی ڕاستی پەیونی ددان لەسەری لەکاتی خۆشکردنی نینۆکەکان لە جووڵەیەکی بازنەیی بۆ خولەکێک. 
  • ڕادیتەر بەکاربێنە و تەنیا بە یەک ئاراستە دەست بە ساردی بکە ، زۆر لە خانمان بە هەڵە بەکاری ئەهێنیت بۆ ئەوەی بە گواستنەوەی تیشکدەرەکە بەرەو پێشەوە و بەرەو دواوە ساردی بکەیت ، ئەم شێوازە وا دەکات کە نینۆک ەکە بشکێت و نابێت تیشکی تیشکی بەکار بهێنیت ئەگەر نینۆکەکان تەڕ بن .

تێکەڵدەبێت بۆ بزماری پاک و سپیئاوی لیمۆ و ئاوی گوڵ تێکەڵە بۆ نینۆکەکانی سپی:

ئەم تێکەڵە بەکاردێت بۆ سپیکردنەوەی نینۆکەکان بەپێی ئەم شێوازەی خوارەوە: 
  • دوو کەوچک ئاوی لیمۆ تێکەڵ بکە لەگەڵ بڕێکی هاوشێوەی ئاوی گوڵ.
  • پەنجەکانت بخەنێو تێکەڵەکە بۆ تەڕکردنی نینۆکەکانت و بەجێی بێڵبۆ ماوەی 15 خولەک .

خواردنەوەی سۆدا تێکەڵی بزماری تەندروست و بەهێز:

دروستکردنی سۆدە بۆ سپیکردنەوەی نینۆک ەکان بەکاردێت و وا دەکات کە پاک و سپی دەرکەون، هەروەها دروستکردنی سۆدە وا دەکات کە نینۆکەکان تەندروست و بەهێز دەرکەون و دەتوانیت بەم شێوەیەی خوارەوە تێکەڵەکە ئامادە بکەیت: 
  • کەوچکی چێشت ی 2 1/2 ی سۆدە لەگەڵ 2 کەوچک لە پێرئۆکسیدی هایدرۆجین تێکەڵ بکە، و بیجوڵێنە تا دۆیەکت دەبێت.
  • تێکەڵەکە لەسەر نینۆکەکانت دابنێ و بەجێی بێڵیت بۆ وشکبوون و پاشان دەستەکانت بشۆ.

زەیتی زەیتوون تێکەڵبە لیمۆ بۆ نینۆکی سپی:

ئەم تێکەڵکردنە بۆ ڕزگار بوون لە زەردبوونی نینۆکەکان و هەروەها بەهێزکردنیان بەکاردێت، بەم شێوەیەی خوارەوە: 
  • سێ کەوچک زەیتی زەیتوون بخە ناو قاپێک و بە مایکرۆوەیڤ گەرمی بکە
  • کەوچکێک شەربەتی لیمۆ زیاد بکە، پاشان نینۆکەکانت بۆ تێکەڵەی پێنج خولەکی تەڕ بکە.
  • نینۆکەکانت و دەستەکانت لەم تێکەڵەدا بۆ ماوەی 15 خولەک بڕووشەوە و پاشان دەستەکانت بە ئاوی گەرم و شێدار بشۆ.

ڕۆنی بزماری گەرماو:

ئەم گەرماوە نینۆکەکان بەهێز و باشتر دەکات و بەم شێوەیە پێویستە لە زەیتی زەیتوندا بۆ ماوەی دە خولەک نینۆکەکانت تەڕ بکەیت و پاشان هەر کرێمە شێدارێک بخەیتە سەر پاچەکانی نینۆکەکان و بە پەنجەکانت پێستەکە پاڵ پێوەبنێیت، هەفتەی جارێک یان دوو جار ئەم پرۆسەیە دووبارە بکەوە

ئامۆژگاریبۆ پاراستنی نینۆکەکان بە تەندروست و بەهێز:

ئەمانە چەند ئامۆژگارییەکی گرنگن بۆ پاراستنی نینۆکەکانت بە تەندروست و بەهێزەوە:
  • خۆ بەدوور گرتن لە بەکارهێنانی ساردیەکی ڕەقی وەک کاغەزی شوشە چونکە ڕەقن لەسەر نینۆکەکان و دەبنە هۆی درز و شکاندنیان و دەبێت بە یەک ڕێگە سارد ببنەوە وەک باسمان کرد بە جوانی و خاوی . 
  • شەربەتی لیمۆ یان ڕۆنی داری چا بەکاربهێنە بۆ سپیکردنەوەی نینۆکەکانت ئەگەر زەرد بوو وەک ڕۆنی درەختی چا مادەی دژە پاکو دژە بەکتریای تێدایە، لەکاتێکدا ئاوی لیمۆ ترشی سیتریک-ی تێدایە کە بۆ نینۆک ەکان دەدرەوشێتەوە و سپییان دەکات، کە تێیدا نینۆک ەکان زەرد دەبن یان بەهۆی برینداربوون بە مەوگی یا بەهۆی جگەرەکێشانەوە، بۆیە ڕەنگە هۆکارەکەی شوکردن بە نینۆکیش بێت، بۆیە دڵۆپێکی پاک بۆ چاو بەکاربهێنە و ئاوی لیمۆ یان ڕۆنی درەختی چا دابنێ، پاشان هەر کام لەوان بخە رەنی نینۆکەکانت دابنێ و دوای پێنج خولەک دەستەکانت بشۆ. 
  • بیۆتین بە ناز وەرگرە ، چونکە بایۆتین هێز و ئەستووریی نینۆکەکان زیاد دەکات و ناهێڵێت لە شکانیان . 
  • سەردانی خۆت بۆ ساڵۆنەکانی جوانی کەم بکەوە بۆ گرنگیدان بە نینۆک ، چونکە ئەمە نینۆک ەکان بۆ ماددە کیمیاوییەکان و ماددە توندەکان دەردەخەن ، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوساویی و سووربوونی ناوچەکە لە دەوروبەری بنکەی نینۆکەکان .
  • خۆت بەدوور بگرە لە بڕینی پێستی دەوری نینۆک تەنانەت ئەگەر بچیتە ساڵۆنەکەی جوانیش ، خۆت لەم هەنگاوە بەدوور بگرە و تەنیا پاڵ بە پێستەوە بنێ . 
  • بەکارهێنانی لابردنی بزمارێکی پۆڵیندی کەم بکەوە کە ئەستوونی تێدایە، چونکە ئەسیتۆن زیاتر ناسک دەکات. 
  • دەستەکان نەشۆرنەوە و ماددە کیمیاییەکان بەکاربهێنن هەرچەندە گرنگە گرنگی بە پاکوخاوێنی دەستی بدرێت، زۆر شتنی زۆر و ڕۆژانە زیان بە نینۆکەکان بگەیەنێت، بۆیە ئێمە پێشنیاری بەکارهێنانی کرێمی شێدار دەکەین و ڕۆژانە زیاتر لە جارێک ئەو ناوچەیە بە دەوری پێستی نینۆکەکان دەکڕدرێتەوە 
  • خۆ بەدوور گرتن لە گونجاوبوونی نینۆک ، وەک جێلی تایبەت بەکار دەهێنرێت بۆ بەکارهێنانی نینۆکە دەستکردەکان کە دەبێتە هۆی هەستیاری پێست و زیان گەیاندن بە نینۆکەکان کە چارەسەرکردنی دواتر دژوارە . 
پێشوو
چۆن پێستی مردوو له ده وروبه ری نینۆک لاده بات
داهاتوو
چۆن نینۆکەکان درێژ تر بکەیت