گرنگی دان بە خۆت

چی دەبێتە هۆی درز تێکردنی لێو

چی دەبێتە هۆی درز تێکردنی لێو:

هۆیەکانی لێوی درزی:

لێو بە توندی وشک دەبێت و درزی تێدەکرێت چونکە ئەو جەڵدە سێبەسییانەی کە پێویستن بۆ شێکردنەوەی پێست یان تێدایە، هەروەها دەکرێت ئەو دۆخە خراپتر بێت بەپێی کەشوهەوا، یان ئەگەر کەسەکە باش ئاگاداری پێستەکەی نەبێت، هۆکاری تر کە قرچەی لێو زیاد دەکات بریتین لە:

لێو :

زۆر کەس پەنا دەبەنە بەر لێولێنەوەی لێویان کاتێک هەست بە وشکی دەکەن بۆ ئەوەی تەڕیان بکەن ، بەڵام دەرئەنجام ئەوەیە کە بە خێرایی وشک دەبن دیسان ئەو بیرکردنەوە لێلیسکە دووبارە دەکەنەوە کە تەڕیان دەکات ، لە ڕاستیدا شێلەکە زیاتر لە لێو هەڵم دەبێت لە کاتی لێودا لێوی لێو ، گازلێگرتنی لێویش هەمان کاریگەریی هەیە . 

هەندێک دەرمان ببە:

وەرگرتنی هەندێک جۆری دەرمان دەبێتە هۆی زیادبوونی وشکبوون و قرتاندنی لێوەکان ، لەوانە ( ڕیتینوئید ) و جۆرە ڤیتامینێک کە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی پێست بەکار دەهێنرێ وەک ( پسۆریازیز ، زیپکە ) و نەخۆشییەکانی تر . 

هەندێک نەخۆشی پێست:

هەندێک نەخۆشی پێست و نەخۆشییە درێژخایەنەکان کاریگەری لەسەر لێوەکان دروست دەکەن، وایان لێ دەکات وشک و ڕەق بن، لەوانە: 
  • ئەگزیما
  • نەخۆشی کۆرۆن
  • سەرکیۆدیۆس
  • لوپس ڕیتیماتۆسوس

لەشی وشک:

درزی لێو نیشانەی وشکبوونی هەموو جەستەیە و ئەوەی جێگای سەرنج و تێرامان بێت ، بۆ چەند شتێک دەکڕدریت کە گرنگترینیان نەبوونی ئاوی خواردنەوە ، بەرکەوتنی بەردەوامی با ، یان بەرکەوتنی تیشکی سەروو وەنەوشەیی بۆ ماوەیەکی زۆر . 

هەناسەدانی دەم:

ڕێڕەوی بەردەوامی هەوا لە نێو دەمدا دەبێتە هۆی وشکبوونی لێو و درز بە ڕوونی ، ئەمەش لەکاتی هەناسەدان بە شێوەیەکی ئۆریالی ڕوو دەدات ، بە تایبەتی کاتێک تووشی نەخۆشی وەک شۆڕبوونەوە یان هەڵاوسان دەبێت ، کە هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە قورس بێت ، بە تایبەتی لە کاتی خەوتندا . 

ئامۆژگاریبۆ رێگریکردن و چارەسەرکردنی قرچەی لێو:

زۆر شت هەیە کە رێگری لە قرتاندنی لێو دەکات، بەڵام هەروەها باسی دەکات، کە گرنگترینیان ئەمانەن: 
  • بەکارهێنانی بامی لێو کە تایبەتمەندی سکرینی خۆر هەیە کاتێک دەچیتە دەرەوە.
  • بە خواردنەوەی ئاو و شلەی زۆر، شێی پێ بپارێزە.
  • خۆ بەدوور بگرە لە بەکارهێنانی هەستیاری وەک جوانکاری .
  • کاتێک لێوەکان درزی تێدەکەن ، باشترە نەک توێکڵیان بۆ بکرێت چونکە پرۆسەی چاکبوونەوە خاو دەکات و ڕەنگە ببێتە هۆی خوێنبەربوون یان بێزاربوونی لێو . 
  • ئەگەر هەستیاری بە ڕۆنی سەوزە و شێدارەکانی وەک ( بیسوەکس ، ڕۆنی کاسۆر و کەرەی شێ ، شێدارکەرەکانی دەرهاتووی نەوت ( ڤاسیلاین ) بەکار بهێنرێت . 
  • ئەگەر کێشەی قرچەی لێو بەردەوام بوو، ڕاوێژ بە پزیشک بکە.
السابق
چۆن زمان پاک بکەنەوە
التالي
چۆن بۆنی پیاز لە دەم بسڕنەوە

اترك تعليقاً