گرنگی دان بە خۆت

ڕێگاکانی چاودێری پێستی چەور

ڕێگاکانی چاودێری پێستی چەور:

شۆردن بە دەم و چاو:

دەبێت دەموچاوی ڕۆژی دوو جار بشواتەوە، گرنگی پێ نەشۆردن و دوورکەوتنەوە لە پاککەرەوە و سابونی کیمیایی لەسەر پێست و جێگرتنەوەی بە سابونی بێ کیمیایی وەک سابونی گلسیرین ، خاوێنکردنەوەی دەم و چاو بە ڕێکوپێکی، پاک کردنەوەی ڕۆژانە بە بەکارهێنانی پاککەرەوەیەکی تایبەت بۆ پێستی چەور، و دڵنیابە لە لابردنی میکیاژ پێش ئەوەی بخەوی، چونکە میکیاژ لەکاتی خەودا دەچێتە ناو مپورەکان و دەبێتە هۆی ئەوەی کە لەش بکرێت. 

پێست ێکی شێاو:

تێنەگەیشتنێکی هەڵە هەیە کە پێویستە ئەوانەی پێستیان چەورە خۆیان بەدوور بگرن لە شێدارچونکە ناوەڕۆکی نەوتەکەیان زیاد دەکەن و لە ڕاستیدا هەموو جۆرەکانی پێست وەک پێویستی بە شێدارکردنی تەنانەت چەورئاماژەی پێ دەکرێت ، بەڵام وریابن لە هەڵبژاردنی جۆرێکی گونجاو لە پێستی چەور بە خۆڕایی چەوری بۆ ئەوەی خۆیان لە زیادکردنی درەوشاوەی ڕۆنەکان لەسەریان بەدوور بگرن . 

ڕەچەتەی سروشتی بۆ گرنگی پێدانی پێستی چەور:

هەنگوین:

هەنگوین یەکێکە لەباشترین چارەسەرە سروشتییەکان بۆ پێست ، چونکە تایبەتمەندیدژە بەکتریای تێدایە ، پاککەرەوەو شێدارکەرەوەیەکی پێستە و ڕووبەڕوو بوونەوەی زیپکەیە ، هەروەک یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی شێی پێست ، دەتوانرێت هەنگوین لەبەکارهێنانی توێژارێکی باریکەوە بۆ پێست بەکاربهێنرێت ، بەجێهێشتنی بۆ وشکبوونی بۆ ماوەی 10 خولەک ، پاشان بەئاوی گەرم دەیشۆرێت . 

هێلکە و لیمۆی سپی:

سپیو لیمۆی هێلکە چارەسەرییەکی بەناوبانگە بۆ پێستی چەور، هەروەها بۆ کەمکردنەوەی هەیوانە بەسوودە؛ لیمۆ و میوەی دیکەی تر لەوانەیە یارمەتیدەر بێت لە هەڵمژینی ڕۆن، بەڵام بۆ ئەو کەسانەی کە هەستیاریی هێلکەیان هەیە گونجاو نییە، هەروەها بەپێی توێژینەوەیەک کە لیمۆ لە ساڵی 2008 دا خوێندبێت تایبەتمەندیی دژە بەکتریایی هەیە.
پێشوو
ڕێگاکان بۆ پاککردنەوەی پێستی چەور لە ماڵەوە
داهاتوو
سوودەکانی هەنگوین بۆ پێستی چەور و زیپکە